1、把冬瓜跟肉洗清洁切好，姜切丝。

食材：冬瓜500g 肉200g 姜适量 盐少许 油适量

食材：小虾200克 茴香适量洋葱1/4个 盐适量

5、翻炒平均，加水焖一会儿，至冬瓜由白变透明就好了。

食材：熟米饭一碗 凤梨果肉80g草鸡蛋2个 虾仁100g冰冻美式杂菜100g 盐少许 黑胡椒少许橄榄油少许

1、筹备食材。

凤梨虾仁蛋炒饭

4、最后肉变色了就能够放入冬瓜了，加一些盐。

8、出锅装盘。

2、锅里放入油，把姜放进去。

冬瓜烧肉

做法：

做法：

4、加入小虾大火煸炒。

茴香炒虾

7、炒匀后参加少许盐调味出锅即可,2018葡京赌侠诗全年材料近年来而且“好住”龙泉青瓷龙窑郑仙水大。

3、中油烧热后加入洋葱，充足炒出香味。

2、洋葱切成小丁,品牌心水论坛一，茴香切成小段。

3、把切好的肥肉先倒进锅里，炸一些油。再把瘦肉倒进去。

6、加入茴香。

5、煸炒至虾的表皮微微变黄。